MINISTERIO DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN REGIONAL DE VERAGUAS
INSTITUTO PROFESIONAL Y TECNICO DE VERAGUAS
PLANIFICACIÓN ANUAL / 1º TRIMESTRE
Asignatura: Educación Física Docentes: Profesor José Gordón Grado: 11º
Periodo Escolar: 2015-2015 Fecha: lunes 2 de marzo al viernes 29 de mayo Áreas: -Educación deportiva
- Fisiología e higiene de la Educación Física
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
- Muestra el uso correcto de los hábitos higiénicos para mantener la buena salud en base a la conservación de la vida y la actividad física.
- Comprende la historia y reglamentación de los ejercicios a manos libres de la disciplina deportiva de la gimnasia, con claridad, con la finalidad de fortalecer su nivel cultural.
- Ejecuta fundamentos técnicos de la disciplina deportiva de la gimnasia, así como mejorar sus condiciones físicas en el desarrollo del deporte a través de sus capacidades.
TRIMESTRE
SEMANAS
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CONTENIDOS
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COMPETENCIAS BÁSICAS
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INDICADORES DE LOGROS
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Primer Trimestre
14 Semanas
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CONCEPTUALES
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PROCEDIMENTALES
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ACTITUDINALES
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1. Comunicativa
Dialoga, escucha, habla y conversa
Intercambios comunicativos en diferentes situaciones, con ideas propias.
Genera ideas, hipótesis.
Formarse un juicio crítico y ético
2. Aprender a aprender
Ser perseverante en el aprendizaje.
Aceptar los errores y aprender de los demás.
Plantearse metas alcanzables a corto, mediano y largo plaza.
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Conceptual
-Enumera las actitudes favorables para la preservación de su salud, mediante la práctica de actividades físicas y hábitos higiénicos en beneficio de la salud.
-Conoce la importancia de la actividad física y la formación de hábitos de vida sana en beneficio de si mismo
-Conoce las características propias de la gimnasia y su reglamentación, como eje fundamental para la práctica de este deporte, sin dificultad.
Procedimental
-Ejecuta con destreza, habilidad, confianza y eficiencia los fundamentos de los ejercicios a manos libres y su aplicación dentro del contexto deportivo, correctamente.
Actitudinal
-Modela espíritu cooperativo y solidario respetando las normas de la gimnasia para una convivencia deportiva sana.
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1. La actividad física y su relación con la salud.
_Conceptos
_Beneficios de la práctica de actividades físicas.
- En el desarrollo corporal.
- En el sistema cardiovascular.
-En el sistema respiratorio.
_Manejo de los efectos.
-Toma de pulso.
-Uso de ropa adecuada.
-Intensidad del esfuerzo.
_ Riesgos inherentes a la práctica de actividades físicas.
_Hábitos sociales y sus efectos en la actividad física y la salud.
1. Gimnasia
- Historia
-Reglamentación
- Ejercicios a manos libres
- Invertida
- Voltereta al frente
- Voltereta atrás
- Trípode
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- Identificación de los beneficios de la actividad física en el desarrollo corporal, sistema cardiovascular y sistema respiratorio.
-Comprensión de los efectos que tienen la actividad física en el pulso y el impacto que tiene en el cuerpo humano el uso de ropa adecuada e inadecuada.
-Comprensión de los beneficios y riesgos inherentes a la práctica de actividades físicas.
-Demostración de las capacidades físicas relacionadas con la salud.
-Elaboración de un ensayo de la evolución histórica de la gimnasia y sus repercusiones en la sociedad.
-Aplicación de las técnicas más comunes para la ejecución de los ejercicios a manos libres
-Ejecución de ejercicios aplicados para la posición de invertida.
- Ejecución de la mecánica de la voltereta al frente
- Demostración de la mecánica de la voltereta atrás.
-Ejecución de la mecánica del trípode
- Presentación de esquemas gimnásticos individuales y colectivos.
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- Toma de conciencia acerca de los riesgos inherentes a la práctica de actividades físicas y adecuación de las mismas a las características individuales.
- Valoración de los efectos de determinadas prácticas y hábitos que tienen sobre la condición física y la salud, tanto los positivos como los negativos.
- Valoración de la incidencia de la práctica habitual de la gimnasia en la salud y reconocimiento de su función de integración social.
- Ponderación de los juegos y deportes como un medio para ocupar el tiempo de ocio.
- Aceptación de las normas, reglas y del juego limpio como expresión, respeto por los demás y por nosotros mismos.
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METODOLOGIA Y TECNICAS
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Talleres
Debates
Expositiva Investigación
Observaciones
Discusión grupal
Pruebas o Exámenes
Lista de cotejo
Autoevaluación
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ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
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Mapas conceptuales, laboratorios prácticos, debates.
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FUENTES LITERARIAS
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Douglas, Leslie. Guía metodológica para la enseñanza de la Educación Física. Impresiones Mar, Panamá
Teleña, Augusto. Preparación física. Grefol, S.A Impreso en España.
Jurado, Eufemio. Manual de atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. McGraw, Hill Editores S.A
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MINISTERIO DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN REGIONAL DE VERAGUAS
INSTITUTO PROFESIONAL Y TECNICO DE VERAGUAS
PLANIFICACIÓN ANUAL / 2º TRIMESTRE
Asignatura: Educación Física Docentes: Profesor José Gordón Grado: 11º
Periodo Escolar: 2015-2015 Fecha: lunes 8 de junio al viernes 11 de septiembre Áreas: -Educación deportiva
- Danza y bailes folklóricos
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
-Reconoce la importancia del folklore, con claridad, para el desarrollo de la conciencia ciudadana del ser humano.
- Aplica el conocimiento de la reglamentación de la disciplina deportiva del voleibol a través de un mapa conceptual con la finalidad de fortalecer su nivel cultural, de acuerdo a los cambios y nuevas tendencias.
- Ejecuta fundamentos técnicos de la disciplina deportiva del voleibol, así como mejorar sus condiciones físicas en el desarrollo del juego a través de sus capacidades.
-Utiliza fundamentos tácticos del voleibol para mejorar las estrategias del juego con efectividad.
TRIMESTRE
SEMANAS
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CONTENIDOS
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COMPETENCIAS BÁSICAS
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INDICADORES DE LOGROS
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Segundo Trimestre
13 Semanas
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CONCEPTUALES
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PROCEDIMENTALES
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ACTITUDINALES
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1. Comunicativa
Dialoga, escucha, habla y conversa
Intercambios comunicativos en diferentes situaciones, con ideas propias.
Genera ideas, hipótesis.
Formarse un juicio crítico y ético
2. Cultural y artísticas
Valorar la libertad de expresión, el derecho a la diversidad cultural y el dialogo intercultural.
Conocer y contribuir a la conservación del patrimonio cultural y artístico de la comunidad y otros pueblos.
3. Aprender a aprender
Ser perseverante en el aprendizaje.
Aceptar los errores y aprender de los demás.
Plantearse metas alcanzables a corto, mediano y largo plazo.
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Conceptual
- Define el folklore vernacular y sus diferentes expresiones regionales.
- Identifica con claridad los diferentes bailes regionales, nacionales y populares.
-Conoce las características propias del voleibol y su reglamentación, como eje fundamental para la práctica de este deporte, sin dificultad.
Procedimental
-Ejecuta con destreza, habilidad, confianza y eficiencia los fundamentos técnicos del voleibol y su aplicación dentro del contexto deportivo, correctamente.
-Demuestra dominio táctico de los sistemas de juegos del voleibol para su aplicación en los encuentros deportivos del colegio, correctamente.
Actitudinal
Modela espíritu cooperativo y solidario respetando las normas de juego del voleibol para una convivencia deportiva sana.
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1. Danzas y bailes folklóricos.
_Concepto de baile
_Los bailes folclóricos nacionales.
_Tambor norte
_Características
_Tambor de calle
_Características
_Bailes típicos regionales
_Cumbia abierta
_Chorrerana
_Ocueña
_Ponugueña
2. Voleibol
- Reglamento
-Fundamentos técnicos
- Saque
- Por abajo, lateral, tenis
- Con salto
-Voleo
-Corto, largo, acomodo
-Recepción
-Remate
-Asistencia
-Juego
-Sistema ofensivo
-Sistema defensivo
-Tácticas de juegos
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- Identificación de las diferencias entre danzas y bailes folclóricos.
-Comprensión de los efectos que tienen las danzas y bailes folclóricos en la formación del nacionalismo
-Identificación de las diferencia entre tambor norte y tambor de calle
- Comprensión de las principales reglas y los cambios que ha sufrido el reglamento del voleibol en el año 2014.
-Demostración en la cancha de voleibol la aplicación de las principales reglas investigadas.
-Ejecución de ejercicios aplicados con balón y sin balón para el desarrollo del dominio de la ejecución de los fundamentos del voleibol.
- Demostración de la mecánica del saque del balón en sus diversas modalidades.
- Ejecución de la mecánica de la recepción de frente, de lado.
-Demostración de la mecánica del remate dirigido hacia la posición 6.
-Demostración, en la cancha de voleibol los diferentes sistemas de juegos defensivos y ofensivos aplicables en un juego.
- Aplicación, a través de juegos inter escuadra, la correcta ejecución de los fundamentos del voleibol y las diferentes tácticas de juegos defensivas y ofensivas.
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-Valoración de los beneficios de la práctica de cualquier actividad folclórica en su vida diaria.
-Presenta interés en los efectos que tiene la práctica de bailes folclóricos en su desarrollo integral como individuo.
-Toma de conciencia sobre la importancia de conocer nuestros bailes y danzas folclóricas.
- Valoración de la incidencia de la práctica habitual del deporte del voleibol en la salud y reconocimiento de su función de integración social.
- Ponderación de los juegos y deportes como un medio para ocupar el tiempo de ocio.
- Aceptación de las normas, reglas y del juego limpio como expresión, respeto por los demás y por nosotros mismos.
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METODOLOGIA Y TECNICAS
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Talleres
Debates
Expositiva Investigación
Observaciones
Discusión grupal
Pruebas o Exámenes
Lista de cotejo
Autoevaluación
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ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
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Mapas conceptuales, laboratorios prácticos, debates.
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FUENTES LITERARIAS
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Douglas, Leslie. Guía metodológica para la enseñanza de la Educación Física. Impresiones Mar, Panamá
Teleña, Augusto. Preparación física. Grefol, S.A Impreso en España.
Jurado, Eufemio. Manual de atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. McGraw, Hill Editores S.A
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Continúa…………
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN REGIONAL DE VERAGUAS
INSTITUTO PROFESIONAL Y TECNICO DE VERAGUAS
PLANIFICACIÓN ANUAL / 3 TRIMESTRE
Asignatura: Educación Física Docentes: Profesor José Gordón Grado: 11º
Periodo Escolar: 2015-2015 Fecha: lunes 21 de septiembre al viernes 18 de diciembre Áreas: Educación deportiva
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
- Aplica el conocimiento de la reglamentación de la disciplina deportiva del baloncesto, correctamente, con la finalidad de fortalecer su nivel cultural, de acuerdo a los cambios y nuevas tendencias.
- Ejecuta fundamentos técnicos de la disciplina deportiva del baloncesto, así como mejorar sus condiciones físicas en el desarrollo del juego a través de sus capacidades.
-Utiliza fundamentos tácticos del baloncesto para mejorar las estrategias del juego con efectividad.
TRIMESTRE
SEMANAS
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CONTENIDOS
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COMPETENCIAS BÁSICAS
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INDICADORES DE LOGROS
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Tercer Trimestre
13 Semanas
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CONCEPTUALES
|
PROCEDIMENTALES
|
ACTITUDINALES
|
1. Comunicativa
Dialoga, escucha, habla y conversa
Intercambios comunicativos en diferentes situaciones, con ideas propias.
Genera ideas, hipótesis.
Formarse un juicio crítico y ético
2. Aprender a aprender
Ser perseverante en el aprendizaje.
Aceptar los errores y aprender de los demás.
Plantearse metas alcanzables a corto, mediano y largo plaza.
|
Conceptual
--Conoce las características propias del baloncesto y su reglamentación, como eje fundamental para la práctica de este deporte, sin dificultad.
Procedimental
-Ejecuta con destreza, habilidad, confianza y eficiencia los fundamentos técnicos del baloncesto y su aplicación dentro del contexto deportivo, correctamente.
-Demuestra dominio táctico de los sistemas de juegos del baloncesto para su aplicación en los encuentros deportivos del colegio, correctamente.
Actitudinal
-Modela espíritu cooperativo y solidario respetando las normas de juego del baloncesto para una convivencia deportiva sana.
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1. Baloncesto
-Historia
- Reglamento FIBA
-Fundamentos técnicos
- Conducción
- Pique
-Simple
-Con cambios de dirección
-Con giros
-Con variaciones del pique
- Pivote
-Pases/Recepción
-Pecho
-Pique
-Sobre la cabeza
-Beisbol
-Tiro al aro
-Estático
-Entrando
-Estrategias del juego
-Defensiva
-Ofensiva
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- Identificación y comprensión de las principales reglas y los cambios que ha sufrido el reglamento del baloncesto de la FIBA en el año 2014.
-Elaboración de un mapa conceptual con las principales reglas del baloncesto y los cambios sufridos a través del tiempo.
-Aplicación en el campo de juego de las principales reglas investigadas.
-Ejecución de ejercicios aplicados con balón y sin balón para el desarrollo del dominio de la ejecución de los fundamentos del baloncesto.
- Ejecución de la mecánica de la conducción del balón en sus diversas modalidades.
- Demostración de la mecánica de los pases y recepción en sus diferentes formas.
-Demostración de la mecánica de tiro al aro frontal, diagonal; con una y dos manos.
-Demostración, en la cancha de baloncesto los diferentes sistemas de juegos defensivos y ofensivos aplicables en un juego.
- Aplicación, a través de juegos inter escuadra, de la correcta ejecución de los fundamentos del baloncesto y las diferentes estrategias de juegos defensivas y ofensivas.
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- Valoración de la incidencia de la práctica habitual del deporte del baloncesto en la salud y reconocimiento de su función de integración social.
- Ponderación de los juegos y deportes como un medio para ocupar el tiempo de ocio.
- Aceptación de las normas, reglas y del juego limpio como expresión, respeto por los demás y por nosotros mismos.
|
METODOLOGIA Y TECNICAS
|
Talleres
Debates
Expositiva Investigación
Observaciones
Discusión grupal
Pruebas o Exámenes
Lista de cotejo
Autoevaluación
|
ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
|
Mapas conceptuales, laboratorios prácticos, debates.
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FUENTES LITERARIAS
|
Douglas, Leslie. Guía metodológica para la enseñanza de la Educación Física. Impresiones Mar, Panamá
Teleña, Augusto. Preparación física. Grefol, S.A Impreso en España.
Jurado, Eufemio. Manual de atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. McGraw, Hill Editores S.A
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