El baloncesto es un juego en el que se enfrentan dos equipos, de cinco jugadores cada uno; cada jugador trata de meter el balón, con las manos, en un cesto colocado en la meta del equipo

El baloncesto es un juego en el que se enfrentan dos equipos, de cinco jugadores cada uno; cada jugador trata de meter el balón, con las manos, en un cesto colocado en la meta del equipo. El cesto consiste en una red pendiente de un aro sujeto a lo alto de un tablero vertical. El encuentro tiene una duración de 40 minutos de juego efectivo, dividido en dos tiempos de 20 y un descanso de 10. El sistema de puntuación es el siguiente: 2 puntos por canasta efectuada en juego (3 puntos si se eféctua desde la línea de 6.25 metros) y un punto por cada tiro libre encestado. Se sanciona con falta personal todo intento de arrebatar la pelota a un contrario,obstruyéndolo , agarrándolo ,etc… La pelota puede pasar al contrario no sólo por las faltas personales (5 faltas personales acarrean la expulsión definitiva del infractor )o por ser arrebatada limpiamente , sino por ciertas faltas del equipo atacante :dar tres pasos seguidos sin botar el balón ;que éste golpee en el pie del jugador que lo lleve ;dar un giro sobre sí mismo sin botar el balón ,etc. PISTAS Y EQUIPOS El área de Tiros libres y el semicírculo superior delimita la zona, la parte más estratégica de la cancha. La pista suele ser cubierta y el suelo, de madera. Las medidas de las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente según los países; en cualquier caso, es un área rectángular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15 metros hasta 22 por 13 metros y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 metro que esta anclado en un muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su borde inferior este a 2,7 metros sobre el suelo. Las cestas o canastas se encuentran firmemente sujetadas a los tableros a una altura de 3 metros sobre la superficie de juego; cada una tiene un diámetro de 46 centímetros y consiste en un aro horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una red de malla blanca. TÉCNICAS DE ATAQUE Las principales técnicas de ataque que necesita cualquier jugador, además de pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y tirar. Los pases a los compañeros incluyen pases frontales, pases por detrás de la espalda, pases soltando y pases botando la pelota; un pase que da lugar a una canasta se denomina asistencia. Una defensa presionante a lo largo de toda la pista sobre los jugadores que tienen que sacar y avanzar, impide el movimiento fluido del balón y dificulta la a notación al contrario. También es esencial en baloncesto el bloqueo o pantalla, en el que un jugador permanece quieto (pone un bloqueo), de manera que impide el movimiento de un jugador defensivo y deja libre a un compañero para que tire a canasta. TÁCTICAS DE DEFENSA Las principales tácticas defensivas en baloncesto son la defensa en zonas y la defensa individual. En la defensa en zona, cada jugador es responsable de defender un área de la pista alrededor de la canasta donde intenta encestar el equipo contrario. En la defensa individual, cada jugador se encarga de marcar a un contrario. La defensa en zona no está permitida en la NBA pero sigue siendo parte importante del baloncesto. Larry Bird fue uno de los mejores jugadores de baloncesto de la historia. En su palmarés figuran tres títulos de la NBA (1981, 1984,1986), logrados con los Boston Celtics, y una medalla olímpica de oro, que ganó con la selección de Estados Unidos en los juegos celebrados en 1992 en Barcelona (España). DISTINTOS ELEMENTOS DE LA BICICLETA Se compone de una serie de elementos que son los siguientes: El cuadro, esqueleto o soporte. El sistema de dirección cuyo elemento fundamental es la horquilla. El sillín donde se sienta el ciclista. Las ruedas que pueden ser radiales, de bastones o lenticulares. Son accionadas por los pedales que transmiten el impulso de las piernas del ciclista a los platos que forman el peladier. Los platos están unidos a los piñones fijados en las ruedas trasera por medio de la cadena. EQUIPAMIENTO DEL CICLISTA La camiseta o maillot ordenada con los colores de su equipo. El culotte o pantalones ajustados al muslo que llegan casi a la rodilla. Las zapatillas que poseen unas fijaciones especiales que encajan en el pedal. El casco obligatorio en las carreras de aficionados. PRINCIPALES PRUEBAS Y MODALIDADES Las principales pruebas más importantes fueron el Tour de Francia, el Giro de Italia, la Vuelta ciclista España y la Vuelta Ciclista a Colombia. Todas a ellas tienen en común el ser careras por etapas se realizan a lo largo de tres semanas. Participan equipos no individuales por más de cada equipo tengan un líder al que los demás componentes ayudan a alcanzar el triunfo. DOS GRANDES PERSONAS EN EL CICLISMO: ÍNDURAIN Y ARMSTRONG ÍNDURAIN: llegó a participar en once ediciones del Tour y gano cinco consecutivas. Ha sido calificado como el mejor deportista español en todos los tiempos. ARMSTRONG: después de luchar con el cáncer consiguió cuatro victorias consecutivas. Mi afición por el ciclismo surgió porque mi padre cuando éramos pequeños nos regaló a mí y a mi hermano una bicicleta a cada uno. Desde entonces nos gusta el ciclismo. Pero a mi hermano le ha gustado más que a mí porque él monta en bicicleta y ha corrido varias carreras y varias vueltas. Recomendamos a todas aquellas personas que les guste el deporte que practiquen el ciclismo: Mi conclusión es que el ciclismo es un deporte sano y saludable. Pero también pienso que algunos ciclistas cometen injusticias con sus compañeros como por ejemplo doparse, para llegar al triunfo.

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